花生油是一种比较容易消化的食用油，所含的营养成分较多，对人体有很多的功效，下面，我们就一起来了解一下花生油的功效作用。
一、抗衰老。由于老年人身体机能等因素，抵抗力会低于普通人，容易出现三高症状。而花生油中的儿茶素对人体有很强的抗衰老作用，赖氨酸也是防止过早衰老的重要成分。经常吃花生有利于延缓衰老，所以花生也被称为“长生果”。
食用油厂家建议老年人可以常食用，花生油，因为花生油中的胆碱还能提高人脑的记忆力，延缓脑功能的衰退。
二、提高智力和记忆力。儿童和年轻人在发育过程中特别需要补充营养。花生油含有人体所需的十多种氨基酸，其中赖氨酸可以提高儿童的智力，而谷氨酸和天冬氨酸可以促进细胞发育，增强大脑的记忆能力。花生油是聪明宝宝的好助手。同事花生含钙量高，是人体骨骼的主要成分，所以吃花生油可以促进人体的生长发育。
三、预防肠癌。花生纤维组织中的可溶性纤维被人体消化吸收后，会像海绵一样吸收液体等物质，然后膨胀成胶带，随粪便排出。当这些物体通过肠道时，会接触到很多有害物质，吸收一些毒素，从而减少有害物质在体内的积累和毒性作用，降低肠癌的几率。
四、凝血止血。花生油含有油脂和维生素，并含有缩短凝结时间的物质。它可以抵抗纤维蛋白的溶解，促进骨髓产生血小板。既能止血，又能治疗原发病，对人体造血功能有益。
五、花生油还有健脾润肺、消积积食、驱虫的作用。花生油不仅可以在日常烹饪中用作食用油，还可以用于外用衣物和涂抹在身体部位驱蚊。
那么今天的讲解就先到这里了，以上就是今天的全部内容，相信大家对花生油的功效作用也有了一定的认识。非常感谢您的耐心阅读。如还想了解更多关于
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